Kobelaan 68

3067MD Rotterdam

(bij Fysiotherapie Instituut Bender)

De Linie 7c

2905AX Capelle aan den Ijssel 

(bij Huisartsenpraktijk dr. Bos)

Wij werken met :

06-81734474

nu ook online begeleiden met beeldbellen 

Coeliakie en

glutensensitiviteit

(NCGS)

Voedingsintoleranties

Gezond eten 

tijdens zwangerschap

Overgewicht 

PCOS

Kinderwens 

Huidaandoeningen

Maag- en darmklachten

Dieetbehandeling voor kinderen wordt voor 3 behandeluren per kalenderjaar vergoed vanuit de basisverzekering. Kinderen onder de 18 jaar betalen geen eigen-risico en hierdoor zijn volledig "gratis". Diëtistenpraktijk Vitalarium heeft met alle regionale zorgverzekeraars een contract. 

De consultkosten worden direct gedeclareerd bij de zorgverzekering, zodat deze niet zelf ingediend hoeven te worden.

Heeft uw kind langdurig last van een moeilijke ontlasting. opgeblazen gevoel, buikpijn of diarree? Misschien, omdat er sprake is van een voedselovergevoeligheid? Of fouten in de voeding? Door het eetpatroon in kaart te brengen kunnen we achterhalen of voeding het probleem is. Vervolgens stellen we samen een passend advies op. Geen symptoombestrijding, we zoeken naar de oorzaak voor de klachten van uw kind.

Overgewicht is een complex probleem. Dat betekent dat wij het probleem veel breder bekijken dan enkel de calorieinname en het energieverbruik. Uw kind wordt niet op crash dieet gezet, maar door het leren van nieuwe gezonde gewoontes bereiken we de  gewichtsreductie. Voeding waarmee je kind goed groeit, is heel belangrijk. Tijdens onze begeleiding houden we rekening mee met de behoefte van uw kind. Wat uw kind precies nodig heeft aan voedinsstoffen is afhankelijk van zijn of haar leeftijd, activiteiten en persoonlijke situatie. 

Veel kinderen gaan door fasen van het weigeren van bepaald om meerdere voedingsmiddelen. Dit komt vooral voor bij jonge kinderen, maar kan op elk leeftijd optreden. De meeste kinderen die kieskeurige eters zijn, blijven gezond en hun eten verbetert naarmate ze ouder worden. Zodra ze goed groeien en voldoende energie hebben, geen zorgen over maken. Duurt het langer dan een fase, merk je dat uw kind niet voldoende groeit, of niet voldoende energie heeft dan kunt u contact met ons openenem. 

 

Kinderen met auto-immuun  aandoeningen zoals de Ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa, Jeugdreuma, 

Cystic Fibrosis, Diabetes type 1 of andere, hebben een specifiek voedingstherapie nodig. Deze therapie is gericht op het overwinnen van auto-immuunziektesymptomen en om de kwaliteit van leven van uw kind te verbeteren.

Kinderen met overgewicht

Kinderen met auto-immuun aandoeningen

Kinderen met maag- en darm klachten 

Kinderen moeilijke eters 

Gezond eten en een gezond gewicht voor uw opgroeiende schoolkind en tiener: daar kunt u zelf thuis van alles aan doen. Zoals gezonde maaltijden serveren en het goede voorbeeld geven. Omdat uw kind steeds zelfstandiger wordt, is het ook belangrijk dat jullie met elkaar praten over gezonde voedselkeuzes en dat jullie daarover afspraken maken. Weet u het niet hoe u dit precies kunt doen, dan staan wij voor u klaar met alle vragen betreft uw schoolkind en puber. 

Heeft uw kind net de diagnose coeliakie gekregen? Geen paniek! Glutenvrij eten vraagt wat ervaring, maar door middel van onze kidsproof programma "Happy Glutdles" krijgt u het onder de knie! Glutenvrije broodtrommel, traktaties, coeliakie spreekbeurt op school, op vakantie met coeliakie, boodschappen, productenkeuze etc.

We helpen u graag! Neemt u gerust contact met ons op!

Voedselovergevoeligheid wordt onderverdeeld in twee vormen:

allergische voedselovergevoeligheid en 

niet- allergische voedselovergevoeligheid. 

De allergische vorm wordt ook wel voedselallergie genoemd en de niet-allergische vorm wordt ook wel voedselintolerantie genoemd. Een allergische voedinselovergevoelighied 

wordt behandeld door voedingsmiddelen met het allergeen te verwijderen uit het eetpatroon van uw kind. Een niet- allergische voedselovergevoeligheid wordt behandeld door eliminatie/provocatie dieet. Voor de juiste voedingstherapie neemt u gerust contact met ons op.

Kinderen met coeliakie en dermatitis herpetiformis

Kinderen met

voedseleallergieën

en intoleranties

Gezond eten voor

de schoolkids en tieners

Kids

"Cooking Academy"

In 2022 wordt dieetadvisering voor 3 uur per kalenderjaar vergoed vanuit de basisverzekering. Dit betekent dat minimaal 4-5 consulten vergoed worden. Deze gaan wel ten koste van uw eigen risico. Diëtistenpraktijk Vitalarium heeft met alle regionale zorgverzekeraars een contract. 

Voor chronische patiënten met bijvoorbeeld Diabetes, Cardio Vasculair Risicomanagement (CVRM) en COPD is dieetadvisering soms opgenomen in zogenaamde ketenzorg (DBC’s). Neem contact op met uw huisarts als u wilt weten of dit ook voor u geldt.

Deze behandelingen gaan niet ten koste van je eigen risico.

Diabetes type 2 en insuline resistentie brengen ernstige schade toe aan de gezondheid, daarom is het belangrijk om zo snel mogelijk stappen te ondernemen. Bij Diabetes type 2 wordt een dieetadvies op maat gegeven. Dat is per persoon anders, en afhankelijk van uw hulpvraag, doel, uw wensen, mogelijkheden, uw gezondheid, gebruik van medicijnen, leefsituatie etc. 

In ons praktijk kun je ook terecht voor een voeding- en dieetadvies bij auto-immuun aandoeningen zoals Reumatoide Artritis, Colitis Ulcerosa, Ziekte van Crohn, Lupus, MS, Ziekte van Hashimoto etc. Door middel van een gezonde leefstijl is de laaggradige ontsteking bij deze aandoeningen positief te beïnvloeden. 

Gezond en bewust eten begint bij de inkopen die je doet. Tijdens de Individuele Supermarkt Safari krijg je met name  inzicht in het begrijpen van etiketten en leer je wat voor jou de beste keuzes zijn in de supermarkt. In overleg kiezen we een supermarkt waar we de safari gaan starten. Boodschappen doen wordt hierdoor steeds makkelijker en leuker! 

Heb jij last van zeurende, krampende of stekende pijn in je buik? Een opgeblazen gevoel, winderigheid, misselijkheid, diarree of juist verstopping? Dan kan het zijn dat je last hebt van Prikkelbare Darm Syndroom (ook wel PDS of IBS). De diëtist van Vitalarium is gespecialiseerd in het behandelen van het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Bepaalde aanpassingen in het voedingspatroon zorgen ervoor dat de klachten verminderen en zelfs kunnen verdwijnen.

Auto-immuun aandoeningen

Prikkelbare darm syndroom (PDS)

Diabetes type 2 en insuline resistentie

Individuele boodschappen safari

"Er werd goed naar mij geluisterd. Met de behandeling werd rekening gehouden met mijn voorkeuren (bepaalde voedingsmiddelen lust ik niet) er werd goed naar andere opties gekeken.

Ik ben zeer tevreden met de behaalde resultaten. De diëtiste M.Galibardova is zeer ervaren en heeft een goed programma opgesteld waardoor ik nooit een hongergevoel krijg. Mijn cholesterolwaarden zijn aan het dalen. Nogmaals bedankt Margarita!" 

"Margaritha is zeer deskundig en weet precies aan welke knoppen er moet worden gedraaid om het doel te bereiken. Hierbij werd heel goed geluisterd en rekening gehouden met b.v. mijn spastische darm. Mijn doel minimaal 10 kg eraf is bereikt zonder hongergevoel en de nieuwe inzichten in mijn dagelijkse voeding kan ik blijvend toepassen."

"Een heel vriendelijke, deskundige begeleiding, met goed resultaat. Behandeling niet direct gericht op afvallen, maar op gezonder leven, aan persoonlijke situatie aangepast. Heb veel minder pijn (reuma), minder last van allergische klachten, kortom voel me veel beter. en ben aardig afgevallen. Overleg altijd mogelijk."

Als je eenmaal de diagnoase coeliakie, dermatitis herpetiformis of glutensensitiviteit hebt, is het van belang dat je een glutenvrij dieet volgt. Heb je net de diagnose gekregen en en zie je door het bos de bomen niet meer? Neem contact met ons op!

Als je last hebt van één of meer van de volgende klachten: opgeblazen gevoel, obstipatie of diarree, en je huisarts kan daar geen oorzaak voor vinden dan kan het heel goed zijn dat er sprake is van een voedselintolerantie. Door midden van een  eliminatie-provocatie dieet kunen we eventuele voedingsintoleranties uitsluiten.

Tijdens de zwangerschap moet het lichaam van de moeder de baby gedurende negen maanden van alle nodige voedingsstoffen voorzien. Gezond eten is dus van groot  belang, en dat zowel voor de zwangere als voor het kind.

In onze praktijk werken we met onze nieuwe programma voor gewichtsreductie "Gezond gewicht". Dit is een 6 maanden intensieve leefstijlprogramma gericht op het verbeteren van de algehele leefstijl van mensen die als doel hebben om blijvend gewicht te verliezen. Je kunt individueel of samen met iemand anders meedoen. Bereik je gewenst gewicht niet met diëten, maar door anders leren eten.

Naast betere eetgewoontes en meer beweging is er ook aandacht voor slaap & ontspanning, stress, vitaliteit en werk & privé balans 

PCOS, of Poly Cysteus Ovarium Syndroom, komt voor bij 5 tot 10 procent van alle vrouwen en kan leiden tot allerlei vervelende klachten. Een gezond gewicht en een goed dieet kunnen helpen de klachten aanzienlijk te verminderen.

Een gezond gewicht kan de kans op een natuurlijke zwangerschap vergroten en een gezonde baby krijgen. Voor zowel mannen als vrouwen kan gezond eten, regelmatig bewegen en zelfs een paar kilo afvallen (if aankomen bij laag gewicht) de kans op zwangerschap vergroten.

Voeding speelt een primaire rol in de behandeling van huidaandoeningen.

Veel voorkomende huidaandoeningen zoals acne, eczeem, psoriasis, dermatitis herpetiformis en urticaria hebben direct verband met ontstekingen en kunnen worden verbeterd door een dieet. 

Met kleine veranderingen in je voedingspatroon en leefstijl kunnen klachten zoals buikpijn, opgeblazen gevoel, obstipatie, diarree, misselijkheid en brandend maagzuur al snel minder worden. Door het voedingspatroon in kaart te brengen kunnen we achterhalen of voeding het probleem is. Vervolgens stellen we samen een passend advies op. Geen symptoombestrijding, we zoeken naar de oorzaak van uw klachten. 

Wat kunt u van de diëtist verwachten? 

Online afspraak maken voor uw kind

  

Hoe kan ik een afspraak maken?    

"Vitaal herstel"

Het verlaten van het ziekenhuis na een ziekte is een grote stap richting uw herstel. Het is fijn dat u gezond genoeg bent om naar huis te gaan, maar het kan zijn dat u sommige dingen moeilijk vindt. Het kan even duren voordat u weer een normaal leven kunt leiden, en dingen die vroeger gemakkelijk waren, lijken moeilijk, zoals kunnen eten en drinken zoals u vroeger deed. Uw lichaam heeft veel meegemaakt en heeft nu het juiste voeding en drinken nodig om u te helpen herstellen. Goed eten helpt u om:

Voor wie is "Vitaal herstel" bedoeld?

Hoe werkt het?

Hoe zit het met de zorgverzekering?

Waarmee kunt u nog bij ons terecht?

Voorbereiding op uw eerste consult: 

Bij uw eerste afspraak dient u onderstaande altijd mee te nemen (voor de online consulten, klaarleggen):

Meten is weten!

 

We meten regelmatig uw lichaamssamenstelling met INBODY 120 Body Composiotion Analyser. 

Voor een nauwkeurige meting, adviseren wij:

Voor en achternaam  
E-mail  
Telefoonnummer  
Straat en huisnummer  
Postcode en Woonplaats  
Geboortedatum  
Aangeven voorkeur vestiging, dag en tijdstip  
  
  • Post IC- en COVID-19 (corona) patiënten
  • Postoperatieve (met chemotherapie of andere behandeling) patiënten met oncologische aandoeningen
  • Post opgenomen patiënten met COPD of andere long aandoeningen
  • Postoperatieve patiënten met hart- en vaat aandoeningen
  • Postoperatieve patiënten met maag- en darm aandoeningen
  • Patiënten met onbedoeld gewichtsverlies
  • Andere patiënten in slechte voedingstoestand
  • meer energie hebben
  • nog meer gewichtsverliezen te voorkomen
  • spier opnieuw opbouwen
  • infectie bestrijden en een sterk immuunsysteem hebben
  • om te gaan met eventuele bijwerkingen van een behandeling die u nog krijgt
  • U videobelt met de diëtiste of de diëtiste komt bij u thuis. Wilt u liever naar de praktijk komen, dat kan ook?! U kunt dit aangeven tijdens uw aanmelding.
  • Na de eerste gesprek ontvang u uw nieuwe op maat gemaakt voedingsplan pakket.
  • U gaat starten met uw nieuwe voedingsprogramma. Gedurende 6 maanden wordt u intensief begeleid door onze diëtiste. Heeft u intussen vragen? Dan kunt u die gerust stellen via whatsapp of u kunt een telefoontje inplannen met de diëtiste.

Vanuit de basisverzekering wordt de dieetbehandeling standaard 3 uur per jaar vergoed, dit zijn ongeveer 4-5 consulten. Daarnaast kan het zijn dat er vanuit een aanvullende verzekering nog extra consulten worden vergoed. De vergoeding vanuit de basisverzekering wordt altijd als eerste aangesproken. Deze vergoeding gaat ten koste van het eventuele openstaande eigen risico. De consulten bij ons worden rechtstreeks gedeclareerd bij uw zorgverzekeraar. Wij hebben met alle regionale zorgverzekeraars een contract afgesloten. 

  • Een praktisch advies met heldere uitleg 
  • Een analyse van uw huidige voedingspatroon 
  • Een voedingsplan op maat 
  • Een maatje minder (waar dit nodig is ) door niet minder, maar juist anders te gaan eten
  • Regelmatig je lichaamssamenstelling meten (face-to-face consulten)
  • Samen werken richting realistische doelen
  • Intensieve coaching en betrokkenheid
  • Samenwerken met je huisarts of specialiste (waar dit nodig is)
  • Blijvend resultaat
  • Up- to- date kennis
  • bij verwijzing door arts of specialis: de verwijzing 
  • een overzicht van de medicijnen en voedingssupplementen die u gebruikt 
  • indien van toepassing: uw voedings- en klachtendagboekje 
  • uw identiteitsbewijs 
  • uw verzekeringsnummer/pas
  • voor kinderen: consultatiebureau boekje met groeicurve / meetgegevens (kinderarts)
  • om lichte, comfortabele kleding aan te trekken, die u gemakkelijk aan en uit kunt trekken
  • afspraak plannen in de ochtend voor het ontbijt of op andere moment van de dag, maar dan minimaal 2 uur na de maaltijd
  • draagt u een pacemaker, graag  dit van tevoren aangeven  
  • bent u in het begint van uw zwangerschap, graag dit ook van tevoren aangeven

Online begeleiden via beeldbellen 

Face-to-face begeleiden  

Evidence based 

De kwaliteit van de online consulten is hetzelfde als face-to-face consulten en de behaalde resultaten zijn exact dezelfde. De consulten zijn zeer productief en de moeite waard. 

Onze consultaties stellen ons in staat om uw behoeften te beoordelen en u een persoonlijk en vooral REALISTISCH plan te bieden om uw doelen te bereiken!

Ondersteuning 

We doen er alles aan om de best mogelijke wetenschappelijke informatie te verstrekken. Wij adviseren u alleen met het meest up-to-date beschikbare bewijs voor u om effectieve resultaten te bereiken.

We bieden ondersteuning tussen de consulten om vragen te beantwoorden en uw motivatie op pijl te houden. 

Meld je hier aan! 

Naast de basis specialisatie zoals: hoog cholesterol, hoge bloeddruk, diabetes type 2 of metabol syndroom, kunt u bij ons terecht met een van de volgende indicaties: 

Koemelkallergie

Groeiachterstand

Problemen rond borst of flesvoeding

Problemen met overgang naar vaste voeding 

Vul het onderstaande formulier in
en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op
Vul het onderstaande formulier in
en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op